Gua Sha :  détente et bienfaits
​Je propose aussi des séances  pour le visage,  consultez l'onglet Gua Sha du visage pour voir sa présentation.
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Gua Sha est une technique de massage ancestrale issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) 
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Le stress de la vie quotidienne ,   entre autres,  est à l'origine de biens des maux dans notre corps   (maux de dos,  douleurs au cou,  aux trapèzes  aux épaules ...)    sans oublier l'impact sur notre santé globale (émotionnelle,   mentale ...).

Gua Sha   « Gratter    les Vents »  ou "chasser les toxines",  a pour objectif de libérer   la surface de la peau   des stases  (accumulation ou stagnation de sang  , de toxines dans le corps) à l'origine des douleurs ou blocages. 
​Cette  stimulation augmente  la circulation sanguine, le drainage et la régénération    des tissus. Elle concoure à la détente des tissus.

Ces stases   arrivent souvent suite à un coup, une hypomobilité des tissus, une opération, un blocage émotionnel  ou encore suite à la présence d'un climat pathogène (quand on  "attrape froid" par exemple).
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​Cette technique apporte une grande détente.
​Elle est  très utile dans l'accompagnement des troubles musculo-squelettiques
pour   récupérer une amplitude articulaire
et pour soulager des douleurs locales,  notamment les douleurs   chroniques   (lombalgie, cervicalgie, dorsalgie ...)​  .
​Le Gua Sha est une technique de  friction   de la peau.      Pour cela, j'utilise une huile et  un outil poli en corne de bœuf    ou en pierre (quartz rose ...).   
La séance commence par un moment de détente, en massant et en étirant les tissus et se termine par un massage de la zone traitée.

Quelques contre indications 
  • Fractures récentes (tant qu'il n'y a pas de    consolidation, après il a toute sa place)
  • Cancer​
  • Sur les troubles de la peau type Eczéma, psoriasis...
  • Sur les plaies trop fraîchement  cicatrisées
  • Sur les grains de beauté
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Il est  intéressant de renouveler le soin pour agir en douceur, étape par étape.